Letztens habe ich eine Möglichkeit gefunden, wie ich im Feldenkrais Kurs mitschreibe und hinterher nicht in Buchstaben versinke:
Ich skizziere einfach, wie die Bewegung auszusehen hat und in welche Richtung es geht - mit ein paar erklärenden Worten. Das ist wesentlich einfacher, wenn ich hinterher mich auf den Boden legen will, um die Bewegungen wieder nach zu machen.

So und jetzt noch herausfinden, wie ich es schaffe, mich regelmässig hin zu setzen und *alle* meine Notizen, Kopien, Mitschriften von ATM´s und FI´s in dieses System zu übersetzten. Immer schon einen Schritt nach dem anderen ;-)

Gestern war ich zum ersten mal bei einem klassischen Akkupunkteur und es war wunderbar - auch wenn ich mit ca. 22 Nadeln bespickt worden bin. Der beste Mensch ist eine Mischung aus Oberarzt, Neurologe und erfahrener Lebemann und ist mir empfohlen worden.
Sehr gute Sache das, auch wenn ein paar von den Punkten heute noch ein bisschen prikkelten. Und eine Art Visualisation habe ich vorgeschlagen bekommen, die gleichzeitig den Sauerstoffgehalt meines Blutes anhebt, weil ich auf eine bestimmte Art atmen soll. Ich glaube, die Visualisation hat Chancen mich von der Angst runter zu bringen, die ich mir von meinem ersten Feldenkraislehrer hab aufdrängeln lassen, weil er unzufrieden mit meinem Organisationstalent war.

Bin mal gespannt, wie´s weitergeht.